Inside Your Nature

A qualunque età è possibile co-creare una connessione empatica ed equilibrata con sé stessi e con l’ambiente che ci ospita.

Non importa che professione tu svolga e quanto la tua vita sia “piena di impegni”.

È una scelta.

Scegli consapevolmente di ripartire da Te.

Al Tuo Benessere Interiore

Paola

Certification IN-HABIT Bridege for Billions

Felicissima e grata di aver preso parte come Mentore e Facilitatore della cerimonia di chiusura del Programma Bridge for Billions, Progetto di Ricerca Europeo IN-HABIT Horizon 2020, finalizzato a promuovere il benessere sociale e l’inclusione, attraverso l’empowerment, la professionalizzazione e il potenziamento delle relazioni tra persone, animali e natura nell’economia locale.

Nell’attuale panorama imprenditoriale e sociale, è in forte crescita l’interesse per la sostenibilità e l’impatto ambientale e risulta quindi di fondamentale importanza sostenere e promuovere  attività progettuali e realtà imprenditoriali volte a migliorare la qualità della vita urbana, attraverso l’inclusione sociale e la creazione di progetti imprenditoriali che sposano tali valori.

Personalmente è stata un’immensa gioia, professionale e umana, affiancare e supportare imprenditori nello sviluppo e rinforzo delle proprie capacità e attitudini individuali e nella pianificazione e ottimizzazione dei propri obiettivi imprenditoriali.

Un carosaluto a tutto il team di imprenditori/trici e mentori di Bridge for Billions. A presto!

Paola

Fare Pace Con Sé Stessi

Seminario Formativo-Esperienziale – Il Dodecaedro

Quarto Modulo del Percorso: “LE FORME DELL’AMORE”

COME CREARE BASI SANE E SOLIDE NELLE TUE RELAZIONI

Durante il seminario porteremo attenzione agli schemi mentali, gli imprinting, le paure e i condizionamenti che caratterizzano – spesso limitando – il nostro modo di relazionarci con noi stessi e con gli altri.

Insieme vedremo come è possibile, passo dopo passo, aprirsi a un nuovo modo di stare nella vita, con una visione più consapevole e reale di noi stessi e della realtà che ci circonda, facendo pace – in primis – con la propria storia personale.

E’ infatti da una relazione amorevole e nutriente con noi stessi, che è possibile creare le fondamenta di relazioni sane, equilibrate e appaganti.

Domenica 12 maggio dalle ore 10.30 alle 13.30 e dalle 14.30 alle 17.00

Il seminario è aperto anche a coloro che non hanno partecipato ai moduli precedenti e si svolgerà in presenza a Lucca.

Per maggiori informazioni e per iscriversi al gruppo di lavoro, inviare mail a: info#@tortipaola.com

Un abbraccio grande dal cuore e a presto!

Paola

Essere Cambiamento

Earth Day 2024

Il rispetto che nutriamo per Madre Terra riflette il rispetto che abbiamo per noi stessi e la nostra capacità di vedere persone, luoghi ed eventi liberi da condizionamenti, idee preconcette e paure.

Prova a pensare:

  • Nelle tue giornate quanto spazio concedi a idee e pensieri evolutivi?
  • Quanto esprimi la creatività e il coraggio che vivono in te e magari non vedono l’ora di manifestarsi? 
  • Quanto ascolti il tuo corpo, donandogli le attenzioni, il tempo e il rispetto che merita?

I semi del cambiamento e del tuo futuro vanno piantati e nutriti ora, nel presente: possono sembrare concetti banali, ma quanti nella realtà lo fanno e con continuità?

Non si tratta di fuggire da ciò che “è scomodo” o addolora, ma di rispettare e onorare chi sei, dando spazio a pensieri costruttivi e idee evolutive, che si traducano concretamente in un presente fatto di azioni e scelte proattive e consapevoli, che rispecchino chi sei veramente.

Senza paura.

Se ancora non l’hai fatto, il primo e fondamentale passo sarà quindi dare scacco matto alla procrastinazione, lasciando andare vecchie abitudini e “comportamenti automatici”, che non riconosci più come tuoi e che non ti corrispondono più, iniziando a viverti in modo nuovo e più autentico.

Ogni scelta e azione che compi, racchiude in sé l’opportunità di essere parte attiva di un cambiamento che abbraccia non soltanto la tua persona, ma l’intero pianeta.

Ognuno di noi può essere strumento di cambiamento positivo. Scegli di Esserlo.

Facciamo in modo che ogni giorno sia una Giornata della Terra (Earth Day 2024).

Se desideri maggiori informazioni sui Percorsi di Consapevolezza e Crescita personale scrivimi: info@paolatorti.com

La Via della Presenza

Viversi pienamente, presenti a sé stessi e consapevoli delle proprie potenzialità, andando oltre il senso di separazione e i giudizi fini a sé stessi.

La persona assertiva ha valori etici profondi e non si limita a vivere in superficie: è consapevole che la conoscenza delle cose, vissuta senza azioni concrete, non porta alla trasformazione né al cambiamento.

Prosegue il percorso le “FORME DELL’AMORE” con il Seminario Formativo-Esperienziale: IL TRIANGOLO – LA VIA DELLA PRESENZA: TRA ASSERTIVITA’ E DETERMINAZIONE.

Insieme vedremo come è possibile creare e vivere relazioni equilibrate, sane e soddisfacenti, nella pienezza e autenticità di essere sé stessi.

Domenica 14 aprile dalle ore 10.00 alle 13.00

e dalle 14.00 alle 17.00

Ecco alcuni aspetti sui quali lavoreremo insieme:

– Padronanza di Sé;

– Istinto e Impulsività;

– Schemi di reazione e Automatismi Inconsci;

– Assertività e Determinazione;

I singoli moduli possono essere frequentati anche singolarmente e si svolgono tutti in presenza a Lucca.

E’ gentilmente richiesta prenotazione ai seguenti contatti: info@paolatorti.com – tel. 338 8986571

Un abbraccio grande dal cuore e a presto!

Paola

I Valori del Cambiamento

I VALORi DEL CAMBIAMENTO

La persona assertiva ha valori etici profondi e non si limita a vivere in superficie: è consapevole che la conoscenza delle cose, vissuta senza azioni concrete – che danno forma ai propri valori e intenti – non porta alla trasformazione, né al cambiamento.

Quali valori metti al primo posto per concretizzare il tuo cambiamento? Parliamone insieme.

Prenota la Tua Sessione di Mastering Focus del Cambiamento inviando la tua candidatura entro il 10 marzo a: info@paolatorti.com.

Potere Personale: la Chiave della Felicità

Seminario Formativo esperienziale interamente dedicato al Potere Personale e alla Padronanza di Sé. Ricorda che per creare basi sane e solide nelle tue relazioni, occorre ripartire da Te: dalla tua storia, dal tuo vissuto, dalla la realtà che in questo momento ti circonda e ritornare al Tuo Centro.

Ecco gli aspetti sui quali lavoreremo insieme:

  • Potere Personale e Padronanza di Sé;
  • Sicurezza di sé e Autostima;
  • Come sostenere sé stessi quando ci si trova in difficoltà;
  • Imparare a riconoscere i propri schemi autosabotanti e di reazione;
  • Gli effetti a lungo termine del “non detto”, della rabbia e del rancore trattenuti;
  • Buone Pratiche per vivere radicati nel qui e ora, consapevoli delle proprie risorse e potenzialità;

Domenica 3 marzo dalle ore 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00

Questo seminario è il Secondo Modulo del Percorso LE FORME DELL’AMORE, durante il quale vedremo insieme come è possibile creare e vivere relazioni equilibrate, sane e soddisfacenti, in famiglia, nel lavoro, nella vita di coppia, vivendosi pienamente e con autenticità

I singoli moduli possono essere frequentati anche singolarmente e si svolgono tutti in presenza a Lucca.

E’ gentilmente richiesta la prenotazione ai seguenti contatti: info@paolatorti.com – tel. 338 8986571

Un forte abbraccio dal cuore e a presto!

Paola

CHE COS’E’ PER TE LA SAGGEZZA?

D. DOTTORESSA, POSSO FARLE ALCUNE DI DOMANDE?

R. Certo!

D. IN QUESTO MOMENTO DI COSA HANNO MAGGIORMENTE BISOGNO LE PERSONE CHE SI RIVOLGONO A LEI?

R.: Di essere presenti a sé stesse, fare scelte consapevoli e vivere una vita improntata sull’autenticità, fedeli a sé stesse e ai propri ideali. Per fare questo occorre attivare e vivere concretamente il proprio potere personale, potenziare la capacità di trasformare le difficoltà in opportunità di crescita e cooperazione, riscoprendo il valore della semplicità e del rispetto.

D. COSA INTENDE PER “AMPLIARE LA CONSAPEVOLEZZA”?

R. Ampliare la consapevolezza, significa comprendere e sentire che ce la possiamo fare, al di là di tutto quello che accade intorno a noi, attraversando con coraggio condizionamenti e paure, perché dentro di noi ci sono risorse, capacità e talenti per affrontare e risolvere i problemi: in noi ci sono risorse infinite per aiutare noi stessi nella società di oggi essi e gli altri, andando oltre i giudizi e la separazione. Essere consapevoli ci aiuta a trovare nuovi modi di gestire la propria vita, più sani ed equilibrati.

D: COSA MANCA NELLA SOCIETÀ OGGI?

R: Mancano Amore e Gentilezza (e le maiuscole non sono a caso). Spesso viviamo calati in realtà e contesti permeati dalla non-conoscenza, dalla mera apparenza e dalla paura, che soffocano gli aspetti più belli della vita: quali l’amore, la gioia e la ragione (intesa quest’ultima anche e soprattutto come saggezza)

D. SECONDO LEI CHI È “IL SAGGIO”?

 R. lI saggio è una persona umile, che vive con consapevolezza nel Qui e Ora, a stretto contatto con le leggi della Natura, animato dal rispetto: di sé, degli altri e del Pianeta.

Per me Saggezza è non permettere che il Buio della Paura copra la Luce della Vita.

Per approfondimenti sul tema e per maggiori info sui percorsi di consapevolezza e crescita personale, scrivimi: info@paolatorti.com

Un forte abbraccio dal cuore

Paola

Le Forme dell’Amore

SEMINARIO FORMATIVO-ESPERIENZIALE: COMPASSIONE E ACCETTAZIONE DI SE’

Primo Modulo: IL CERCHIO

Per creare basi sane e solide nelle tue relazioni, occorre ripartire da Te: dalla tua storia, dal tuo vissuto, dalla la realtà che in questo momento ti circonda e Ri-tornare al Tuo Centro.

Ecco alcuni aspetti sui quali lavoreremo insieme e nei quali sarai accompagnato passo dopo passo:

– Conosci te stesso: il lavoro su di te è il primo e fondamentale passo per esprimere la tua autenticità e realizzarti pienamente;

– Accettazione di sé, rispetto e autostima;

– Imparare a stabilire “sani confini” in modo equilibrato e duraturo;

– Comprendere gli effetti a lungo termine del “non detto”, della rabbia e del rancore trattenuti;

– Come riconoscere e lasciar andare autosabotaggi e false credenze ed esprimersi pienamente;

– Riconoscere i giochi di potere e l’invidia nascosti;

– Risorse e pratiche di consapevolezza per riconquistare ed esprimere la tua autenticità;

Domenica 11 febbraio

dalle ore 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00

Questo seminario è il Primo Modulo del Percorso LE FORME DELL’AMORE, durante il quale vedremo insieme come è possibile creare e vivere relazioni equilibrate, sane e soddisfacenti in famiglia, nel lavoro, nella vita di coppia.

I singoli moduli possono essere frequentati anche singolarmente e si svolgeranno tutti in presenza a Lucca.

 E’ gentilmente richiesta la prenotazione entro mercoledì 7 febbraio.

Per iscrizioni e per ricevere maggiori informazioni contattare: 338 8986571 – mail tortipaola@gmail.com

Un caro abbraccio dal cuore,

Paola

Lo Specchio delle Relazioni