Pubblicati da paolatortiweb@gmail.com

ALLA SCOPERTA DELLE ESSENZE FLOREALI AUSTRALIANE

Domenica, 12 settembre 2021 – Parco Kennedy (LU) – Giornata della Lentezza 2021 Nel corso dell’evento, potrai avere una consulenza personalizzata finalizzata al tuo benessere ed equilibrio interiore: uno Spazio dedicato a te in comunione con Madre Natura, accompagnati dall’energia vitale delle essenze floreali australiane. I fiori che compongono le essenze sono raccolti in zone […]

RELAZIONI E COMUNICAZIONE

Con il linguaggio e il nostro modo di comunicare possiamo fare la differenza nell’ambiente intorno a noi e quindi favorire un’atmosfera serena e distesa, oppure ostile e disarmonica. In una conversazione infatti non portiamo soltanto le nostre parole, ma anche emozioni e stati d’animo che in quel momento ci accompagnano e tutto questo arriva a […]

MINDFULNESS PSICOSOMATICA PER IL BENESSERE NELLA VITA LAVORATIVA

“Il miracolo non è quello di camminare sulle acque, ma di camminare sulla terra verde nel momento presente e d’apprezzare la bellezza e la pace che sono disponibili ora.” – (Thich Nhat Hanh) Benessere interiore e vita lavorativa sono strettamente correlati: quanto più una persona è aperta e consapevole delle proprie risorse mentali, emotive e […]

COMUNICARE ANDANDO OLTRE LE PAROLE

“La comunicazione avviene quando, oltre al messaggio, passa anche un supplemento di anima” (Henri Bergson) Con il linguaggio e il nostro modo di comunicare (tono, ritmo, scelta delle parole), possiamo fare la differenza nell’ambiente intorno a noi e favorire l’instaurarsi di un’atmosfera accogliente e distesa, oppure ostile e disarmonica. Abbiamo dentro di noi un vocabolario […]

JUDGMENTS AND CONDITIONING – GIUDIZI E CONDIZIONAMENTI

WATCH VIDEO: https://www.facebook.com/paola.mindfulness/videos/229086492125626 Judgments and Conditioning can limit behaviors and choices and therefore thefreedom to express fully yourself.The time taken to pay attention to limiting beliefs takes away an enormous amount of energy, whichwe often do not realize, because we are committed to managing the discomfort they cause.Think about how much energy you lose when […]