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MINDFULNESS PSICOSOMATICA PER IL BENESSERE NELLA VITA LAVORATIVA

“Il miracolo non è quello di camminare sulle acque, ma di camminare sulla terra verde nel momento presente e d’apprezzare la bellezza e la pace che sono disponibili ora.” – (Thich Nhat Hanh) Benessere interiore e vita lavorativa sono strettamente correlati: quanto più una persona è aperta e consapevole delle proprie risorse mentali, emotive e […]

COMUNICARE ANDANDO OLTRE LE PAROLE

“La comunicazione avviene quando, oltre al messaggio, passa anche un supplemento di anima” (Henri Bergson) Con il linguaggio e il nostro modo di comunicare (tono, ritmo, scelta delle parole), possiamo fare la differenza nell’ambiente intorno a noi e favorire l’instaurarsi di un’atmosfera accogliente e distesa, oppure ostile e disarmonica. Abbiamo dentro di noi un vocabolario […]

JUDGMENTS AND CONDITIONING – GIUDIZI E CONDIZIONAMENTI

WATCH VIDEO: https://www.facebook.com/paola.mindfulness/videos/229086492125626 Judgments and Conditioning can limit behaviors and choices and therefore thefreedom to express fully yourself.The time taken to pay attention to limiting beliefs takes away an enormous amount of energy, whichwe often do not realize, because we are committed to managing the discomfort they cause.Think about how much energy you lose when […]

CONSULENZE ONLINE: “RITORNA A TE STESSO E ALLA TUA AUTENTICITA'”

PROMO OTTOBRE 2020 PROMO PACCHETTO 4 CONSULENZE ONLINE “RITORNARE A SE’ STESSI E ALLA PROPRIA AUTENTICITA’” Percorso di 4 Sessioni Individuali via Skype Obiettivo del percorso: acquisire la capacità di ritrovare e mantenere equilibrio e centratura anche in contesti e situazioni difficili. Spesso gli eventi della vita o particolari situazioni ci portano ad allontanarci da […]